درمان بی انگیزگی و مقابله با بی انگیزگی طرف مقابل داشتن پلن و برنامه، امید، هدف و البته پشت کار است. اینکه چگونه انگیزه داشته باشیم و با انگیزه باشیم نیازمند داشتن یک برنامه هدفمند و مدون در راستای رسیدن به اهداف کوچک و بزرگ است. اگر بی انگیزه هستید حتما هدفی ندارید و اگر هدف دارید مطمئنا برنامه ای برای رسیدن به ان ندارید.
احساس بی‌انگیزگی ناخوشایند است. وقتی شما دچار روزمرگی می‌شوید، هر کاری که در طول روز انجام می‌دهید ( غذا خوردن، صحبت کردن با رییستان، خواندن مقاله…) به نظرتان کسل کننده می‌آید. دیگه میل و رقبت گذشته را ندارید و فقط ساعات و روز ها را یکی پس از دیگری پشت سر می گذارید.
چیزی که باعث به وجود آمدن این احساس میشود، داشتن وظایف بی‌شمار و نیتی درونی شماست. اجازه ندهید این احساس شما و زندگی‌تان را کنترل کند. با انجام 8 کار ساده، می‌توانید این حس را از بین ببرید و در زندگی‌تان هیجان ایجاد کنید.
بی ,انگیزه ,ندارید ,باشیم ,برنامه ,روز ,بی انگیزه ,رسیدن به ,ندارید و ,بی انگیزگی ,این احساس
درباره این سایت